Come collegarsi con i sentimenti degli altri

C'è un tabù sulla parlando di sentimenti al vostro posto di lavoro? C'è una collusione tacita far finta che nessuno di noi sono come senziente come in realtà siamo? Che tipo di profondità succede nelle conversazioni si avvia o le squadre che si portare?

Ambienti di lavoro poco profonde sono sempre lasciati in gara per attrarre i migliori talenti. Morto dal collo in giù non tagliarlo più.

Stavo parlando con un gruppo di amministratori delegati e dirigenti la scorsa settimana di rilasciare l'energia bloccata nel loro popolo più impegnative. Io stavo delineando tutoraggio strumenti con cui possono aiutare i colleghi sviluppare la fiducia in se stessi, gestire il conflitto, navigare paure e collegarsi con i sentimenti degli altri.

Come sono andato in ultimo segmento — collegamento con un altro si sente — camera è andato tranquilla. "Noi non possiamo parlare come questo nel nostro posto di lavoro" è stato il ritornello.

Nella nostra cultura, ci comportiamo come se business è divorziato dalla sensazione. Eppure, quando si chiede un gruppo di persone per citarne i leader di maggior successo che sanno, ogni esempio è qualcuno che sa come collegare con i sentimenti delle persone intorno a loro.

Alcune aziende leader sono deliberatamente creazione di lavoro per essere un luogo dove una maggiore profondità di sentimento è il benvenuto.

Qui ci sono cinque pratiche per sviluppare la vostra capacità di creare un'atmosfera in cui è sicuro per le persone a portare avanti la loro profondità interiore:

1. Nothing Else Matters. Per almeno qualche istante ogni giorno, deliberatamente concentrare tutta la vostra attenzione su ciò che è proprio di fronte. Potrebbe essere la persona che si sono impegnati in una conversazione o semplicemente guardando un gruppo di formiche o un albero. Invia tutto il resto, compresi pensato e riguardano su di te, allo sfondo.

2. Livello con un bambino. Trovare il tempo per parlare direttamente con un pre-adolescente. Mettere da parte dei genitori modalità o cercando di essere così bello come Mary Poppins. Ascolta per ciò che è nella sua mente e nel cuore e in un modo che collega con cui sono, condividere ciò che è importante per voi.

3. Interpretare tutto il comportamento come un modo di amare. Interpretiamo solitamente il comportamento degli altri per il suo impatto su noi e i progetti o persone che ci preoccupiamo. Re-frame ciò che si vede la gente intorno a voi facendo. Limitatevi a solo due possibili spiegazioni per tutto ciò che si vede: è un'espressione di amore, o un grido d'amore.

4. Si noti il proprio corpo. Quando qualcuno entra in camera o un incontro si chiude in su una questione centrale, che cosa succede dentro il proprio corpo? Notare cambiamenti sottili: tensione nelle vostre mani, apertura o raduno di energia nel tuo ventre, una flutter nel petto o palpebra. Come si diventa più consapevole dei sentimenti nei nostri corpi in movimento, colleghiamo istantaneamente più facilmente con che cosa si sta muovendo in altri.

5. Riconoscere eventi personali. Le cose accadono per persone che non hanno diretta relazione al nostro lavoro con loro. Essi hanno compleanni, un nuovo tatuaggio o il taglio di capelli, un coniuge si ammala, loro sport team vince un grande gioco. Alcuni sono evidenti, alcuni non è così. Per coloro che si lavora in stretto contatto con la maggior parte, annotare 10 eventi personali che sono accadute per ciascuno di essi nell'ultima settimana. Notando più di più di questi vi condurranno a quel riconoscimento tempestivo che vince solo il cuore di una persona.

Anche negli ambienti più tradizionali, ci sono tanti modi per connettersi con ciò che gli altri si sentono. Profondità razze talento. Continuo a beneficiare di semplici pratiche come i cinque descritto qui. Potreste essere sorpresi che prestando attenzione in questo modo farà per voi.