Essere proattiva - Covey Habit # 1-parte A

Il primo Covey abitudine è quella di essere "proattivi.

Ora, quando ho sentito questo ho pensato che questo fondamentalmente significa "fare qualcosa". Le persone proattive per me sono state persone che hanno semplicemente fatto le cose piuttosto che sedersi e guardare, hanno preso l'iniziativa. Quindi per me questo sarebbe stato facile, ed essendo il primo ho pensato che dovrebbe essere.
SBAGLIATO!

Proattività è qui di scelta. Si tratta di prendere l'iniziativa per fermare - si pensi - scegliere. Il più grande ostacolo per la maggior parte di noi è la realizzazione abbiamo scelta. Covey separa ciò che accade intorno a noi, da come reagiamo ad esso. Dirò che anche un altro modo, poiché è estremamente fondamentali per il capitolo e il resto del libro:
Covey separa ciò che accade a noi, da come decidiamo di reagire.
In un primo momento questo sembra un concetto di bello, ma funziona in realtà?

Da non crederci, come cerco di scrivere questo, mio figlio si è fissato due tastiere elettroniche di giocare continuamente brani casuale, è così forte che difficilmente può pensare! Quindi cosa succede? C'è un sacco di rumore e Ho difficoltà a concentrarmi. Come sto reagendo? Potrei usare il mio potere come un padre per dirgli di smettere 'papà sta lavorando' o anche andare oltre e staccare la spina. D'altra parte ho potuto accettare che vuole fare qualcosa con me, parlare con lui di fare un tempo che funziona per entrambi of us and ask lui let me finish so che abbiamo can play insieme prima. Forse non si rende conto l'impatto del rumore sulla mia concentrazione. WOW! - Ci credereste, ha trovato anche il rumore fastidioso e si è appena spento se stesso.

Diamo un'occhiata a questo come sarebbe Covey. La mia risposta iniziale di "abbassare il volume!" è completamente reattivo. E 'la seconda risposta che Covey definirei proattivo. Ho preso quello che succedeva intorno a me e ha scelto per me la risposta che meglio ha funzionato per me. Inizialmente ho provato non avevo scelta, era così forte e volevo solo di fermarsi, la mia reazione iniziale era quello di smettere di usando tutto quello che aveva - in questo caso, l'autorità di essere il padre. Quanto migliore sarebbe stata la mia seconda scelta?

Proattività è di accettare che vi è sempre una scelta di come reagisce alle cose intorno a voi. Ok, posso sentire "Ma di certo alcune cose sono così di base semplicemente non c'è scelta". Lei non mi può credere adesso, ma perché si può vedere solo attraverso i nostri occhi, ciò che percepiamo come la nostra realtà, spesso non è la realtà degli altri.

C'è un modello chiamato Rational Emotive Therapy (RET). Questo è spesso utilizzato quando le persone si sentono impotenti di fronte alla probabilità di montaggio. È particolarmente efficace in cui le persone si sentono oppressi da altri per nessun motivo. Il modello ha tre fasi:

Qual è l'emozione più forte? - Depressione, rabbia, paura, o qualcos'altro? Come nota a margine che può essere utile per identificare che la depressione tende ad essere sul passato, rabbia per il presente e paura per il futuro. Questo può aiutare a guidare la reazione appropriata.

Qual è stato il fattore scatenante di questa emozione? Trovare ciò incidente è stato all'inizio della emozione. Spesso questo potrebbe essere "Ha detto che .." o "Hanno deciso ..". Le azioni ovvero di altri. Si tratta di individuare il "fatto a me" aspetto che Covey utilizza per individuare le risposte più reattivi. Qui ci sono l'indicazione di quelle risposte reattive per aiutarci a trovare quelle proattive che possiamo scegliere.

Quali sono altri motivi o possibilità? Ecco dove si indaga ciò che avrebbe potuto gli altri spinti a fare le scelte che hanno fatto. Diamo un'occhiata ad esempio la musica di mio figlio dall'alto. La mia emozione più forte era la rabbia. E 'stato molto nel presente. Qual è stato il grilletto? - Mio figlio creazione di tutto il rumore. Perché? - Voleva smettere di lavorare e giocare con lui. Ora ho una buona base per decidere come ho intenzione di rispondere e di essere consapevole proattiva.

Per essere proattivi è quindi di scegliere come reagire a ciò che accade intorno a noi. Dobbiamo prendere l'iniziativa e non solo reagire a ciò che vediamo come realtà. Meglio fermarsi, valutare e scegliere la risposta che meglio di noi.

Covey parla anche del concetto di "sfera d'influenza" e di "sfera di coinvolgimento". Questi sono la seconda parte di "essere" proattivi, e io li discuterà in "abito 1 - Be Proactive (parte b)".

Evviva

Steve