Don't Lose Your Mind
Ti senti sopraffatta, una mancanza di fiducia o sotto una tonnellata di pressione? Stai cercando troppo difficile far funzionare qualcosa e concentrandosi troppo sul tentativo di rispondere ad altre persone bisogni e le aspettative? Si può avere "perso la testa!"
La mia piccola voce parla ancora spesso di me in criptici one-liners. Non dimenticherò mai la prima volta ho sentito il sussurro tranquilla, "Hai perso la tua mente." E no, non avevo perso la mia mente con l'udito strane voci! Piuttosto, questa criptica one-liner mi ricordava che stavo cercando troppo duro per rispondere ad altre persone attese e risolvere i loro problemi.
Questa dichiarazione criptica che rimanda ad un articolo avevo letto da Management Consultant, Barry Oshry. In questo articolo di cui al Middle Managers che iniziano la loro carriera come esseri umani sani, ma nel tempo si confondono, debole, impotente e di auto-dubbio, come scivolano nel 'Medio Spazio' sempre combattuti tra le richieste della gente sopra e sotto ... quindi "perdere la propria mente ".
A quel tempo aveva assunto un nuovo contratto per facilitare un sei settimane "leadership" di serie per un college locale. Nella mia ansia di fare un buon lavoro ho cercato troppo di emulare il progettista programma "conoscenza superiore" e cercando disperatamente di risolvere il elevati di stress, i problemi sul posto di lavoro dei dirigenti che erano i miei partecipanti. Certo, sapevo di avere le competenze e l'esperienza necessarie per agevolare ancora di questa serie, avevo "perso la testa".
Ricollegare con il tuo Dio
Concentrarsi sulle rispettive esigenze e aspettative mi rimossi dalla mia conoscenza e potere. Il mio stress elevato e la mia autostima precipita. Per fortuna, che colpetto gentile di "Hai perso la tua mente", mi ha aiutato a capire come mi stavo erodendo attraverso il confronto me e preoccuparsi di ciò che gli altri pensieri, voluto o necessario. Questo è il nostro spunto di fermarsi, fare un passo indietro dentro e riconnettersi con la nostra propria verità - il nostro Dio.
Nel fare questo passo indietro nella nostra propria autenticità e potere. Qui siamo in grado di riformulare il nostro punto di vista, pensieri e prospettive su quanto sta accadendo e che cosa abbiamo bisogno. Siamo in grado di lasciar andare il senso di colpa e di insicurezza che sentiamo nel cercare di soddisfare le aspettative degli altri o per cercare di risolvere i loro problemi. Siamo in grado di rilassarsi e di fiducia nella nostra forza superiore sempre lì per noi.
Certo, come responsabili, dirigenti, familiari e gli esseri umani abbiamo la responsabilità di ascoltare e di entrare in sintonia con quelli in nostro circolo vicino ma non è nostro compito risolvere i loro problemi o di adempiere ai loro aspettative ... che è tutto parte del processo di coaching. Piuttosto che cercando di dare altre risposte di persone, tutti gli interessati è meglio servito se invece aiutare gli altri a riflettere sulle proprie soluzioni o opzioni. Questo è ciò che significa essere un allenatore.
Essere un Coach
Possiamo far sapere alle persone che abbiamo a cuore la loro situazione e che siamo disposti a lavorare con loro per renderli in grado di risolvere il loro problema personale. Siamo in grado di ascoltare, empatia e porre domande pertinenti tutte incapsula l'arte del coaching. Dopo un attento ascolto e di empatizzare con un altro problema che si potrebbe considerare chiedere alcune delle seguenti domande se sembrano appropriate:
"Hai mai avuto una situazione simile nella vostra vita e trovato qualcosa che ha funzionato? Quali possibilità avete in questa circostanza? Questa è una possibilità , tutti gli altri? Che risultati vuoi? Quello che conta davvero qui? Servirebbe a qualcosa per spezzare questo in piccoli passi? Che cosa è necessario modificare o spostare avanti? Che cosa è in piedi nella strada? Quali altre persone o risorse potrebbe aiutare? Quali passi si può prendere da qui? Cosa intende fare e da quando? Vuole che per tenerti responsabile per i vostri impegni? "
Fare attenzione a non trasformare in una sessione di coaching sondaggio! Sempre essere rispettoso e gentile con gli altri e, naturalmente, se stessi. Ricorda che se si sente sopraffatto, privi di fiducia o si sta tentando troppo duro si può avere "perso la tua mente." Lascia andare il confronto e cercando di soddisfare le aspettative degli altri e delle esigenze. Fiducia in voi stessi e di essere un allenatore!
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