Capacità di leadership: Quattro modi di perfezionismo Superare

L'alto prezzo del perfezionismo

Noi paghiamo un prezzo elevato per perfezionismo. "Che cosa perfezionismo?" Noi perfezionisti borbottare. "Abbiamo conosciuto per perfezionismo anni non è salutare così abbiamo affrontato questo problema e lottare per l'eccellenza personale!" Davvero?

Quando si slip-up - magari gestire una situazione, un'attività o un progetto meno di perfezione - cosa dici a te stesso? Sei in grado di lodare te su quello che hai fatto bene e forse poi, notare una cosa o due si potrebbe migliorare su? Oppure concentrarsi su l'errore o il comportamento tutt'altro che perfetto trascurando i vostri sforzi positivi?

Recentemente ho completato facilitare sei della sera "Leadership" sessioni. Essendo solo la mia seconda volta, facilitando questa serie particolare ho osservato da vicino la mia tendenza "perfezionisti. Come ho completato ogni sessione ho potuto facilmente vedere le aree avrei migliorato.

Commend Yourself! Osservare delicatamente miglioramenti!

Per me, ci volle un grande sforzo per lodare me stesso per quello che avevo fatto bene e di essere gentile con me stesso sulle aree di miglioramento. Infatti, ho fatto uno sforzo per congratularmi con me stesso sottolineato dopo ogni sessione e permesso a me stesso la gioia e il sollievo di assaporare un lavoro ben fatto quando la serie di sei è stata completata. Questo non è un processo semplice e naturale per noi perfezionisti.

Per portare avanti questo esercizio di auto-riconoscimento non ho letto valutazioni mia partecipante alla fine del programma come di consueto. Questa è stata forse la prima volta nella mia quattordici anni di facilitazione. Troppo spesso, mi si sono affrettati a leggere le valutazioni per determinare il mio successo.

Alla fine ho riceverà una sintesi delle valutazioni provenienti dalle il Collegio che è stato contratto a ma più importante, ho approfondito la mia autostima e self worth through gratificante, congratulandosi con me stesso e raccomandando nonostante what altri possa pensare. Per essere un leader forte e di essere umano sano cominciamo ora riconoscendo i nostri risultati, piuttosto che svalutare il nostro valore e lavoro.

Qui, si comincia a svezzare noi stessi dalla quale ha bisogno influenze esterne a determinare il nostro valore e quanto bene abbiamo fatto. Cominciamo a fare amicizia con noi stessi e dare l'interno "" potere Giudice di meno su di noi.

Non solo siamo derubati del godimento dei nostri sforzi, concentrandosi su cosa è andato storto e trascurando di raccomandare noi stessi ma anche, per lanciarsi in preoccupazione per la prossima cosa che dobbiamo fare. Quando catturati in questo rituale ripetitivo di "non abbastanza buono ... fare di meglio ... fare di più ..." Ho trovato questa frase molto semplice liberazione ...

Non perfetto ma abbastanza bene!

Senti il sollievo e conforto di questa frase, "non perfetto, ma abbastanza bene!" Sì! Grazie a Dio! "Grazie Dio" è un'altra frase semplice che ci può aiutare ad alleviare l'onere del perfezionismo. Non solo ho lavorato su me stesso dando credito, ma anche ringraziare Dio per la sua parte nel mio successo. So che deve continuamente girare al mio Dio, la mia fonte, la mia forza superiore - si chiami come si farà - per guida in tutto ciò che faccio.

Nella mente del perfezionista è tutto a me di fare tutto in modo molto, molto bene, ma ovviamente - non è mai abbastanza di misura fino. Il più Confido che Dio opera in me e attraverso di me e più mi può stabilire il pesante fardello di perfezionismo. E non è tutto da me. Il mio compito è di "fare del mio meglio e dare il resto Dio".

Fare del mio meglio e dare a Dio il Resto

Anche nel bel mezzo della nostra paura, dubbio e di inadeguatezza siamo in grado di comfort e di incoraggiare noi stessi sapendo che non è tutto da noi. Possiamo fidarci di Dio è anche al lavoro e tutti si svolge secondo un grande disegno molto più grande della nostra comprensione. Come uno slogan Alcolisti anonimi, in modo semplicemente dice: "Lascia andare e lasciare che Dio".

Possiamo diventare leader migliori e di esseri umani e liberare noi dalla schiavitù della perfezionismo praticando queste poche idee.
1. Commend te su un lavoro ben fatto.
2. Sii gentile osservando le tue aree di miglioramento.
3. Ricorda: "Non perfetto, ma abbastanza bene!
4. Fate del vostro meglio e dare il riposo di Dio.

Che sollievo di abbandonare la responsabilità di fare tutto e farlo perfettamente!